Sa\u00e7 ekimi i\u015flemi \u00e7o\u011fu zaman birka\u00e7 saat s\u00fcrer ve bu s\u00fcrenin b\u00fcy\u00fck b\u00f6l\u00fcm\u00fcnde ayn\u0131 pozisyonda oturman\u0131z gerekir. Kan \u015fekerinin d\u00fc\u015fmesi, susuz kalma ya da uzun s\u00fcre hareketsizlik halsizlik ve ba\u015f d\u00f6nmesine yol a\u00e7abilir. \u00d6nceden yap\u0131lan basit bir plan, g\u00fcn\u00fc hem sizin hem de ekip i\u00e7in daha rahat hale getirir.<\/p>\n
Operasyona a\u00e7 gitmek yayg\u0131n bir hatad\u0131r. Lokal anestezi uygulan\u0131rken ve i\u015flem boyunca tok olmak, kendinizi daha dengeli hissetmenizi sa\u011flar. Yumurta, peynir, tam tah\u0131ll\u0131 ekmek, yulaf gibi uzun s\u00fcre tok tutan se\u00e7enekler iyi bir ba\u015flang\u0131\u00e7t\u0131r. A\u015f\u0131r\u0131 ya\u011fl\u0131 ya da \u00e7ok a\u011f\u0131r yemeklerden ka\u00e7\u0131n\u0131n, \u00e7\u00fcnk\u00fc mide rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 uzun oturma s\u0131ras\u0131nda can s\u0131k\u0131c\u0131 olabilir. Kafeini de abartmay\u0131n; bir fincan kahve \u00e7o\u011fu ki\u015fi i\u00e7in sorun olmasa da fazlas\u0131 \u00e7arp\u0131nt\u0131 ve huzursuzluk yaratabilir. Kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z ila\u00e7lar varsa, sabah dozlar\u0131n\u0131 nas\u0131l alaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 \u00f6nceden klini\u011fe ya da hekiminize sorun.<\/p>\n
\u0130\u015flem genellikle don\u00f6r b\u00f6lgeden greft alma ve kanal a\u00e7\u0131p yerle\u015ftirme gibi a\u015famalardan olu\u015fur. A\u015famalar aras\u0131ndaki do\u011fal ge\u00e7i\u015fte, yani \u00f6\u011fle saatlerine denk gelen ara zamanda yemek molas\u0131 verilir. Bu s\u0131rada aya\u011fa kalk\u0131p birka\u00e7 dakika y\u00fcr\u00fcmek, boyun ve omuzlar\u0131 gev\u015fetmek dola\u015f\u0131m\u0131 rahatlat\u0131r. Kendinizi ba\u015f d\u00f6nmesi, bulant\u0131, terleme ya da uyu\u015fma gibi durumlarda hissederseniz beklemeden ekibe s\u00f6yleyin; k\u0131sa bir ara \u00e7o\u011fu zaman yeterlidir. Tuvalet ihtiyac\u0131n\u0131 da ertelememek gerekir, mola istemekten \u00e7ekinmeyin.<\/p>\n
Mola yeme\u011fi hafif ama enerji veren bir \u00f6\u011f\u00fcn olmal\u0131d\u0131r. Tavuk, pilav, makarna, \u00e7orba ya da sebzeli yemekler uygundur. A\u015f\u0131r\u0131 baharatl\u0131, \u00e7ok tuzlu ve gazl\u0131 yiyeceklerden uzak durmak rahatl\u0131k sa\u011flar. G\u00fcn boyunca su i\u00e7meye devam edin; dilerseniz ara ara muz, kuru meyve ya da bir avu\u00e7 ceviz gibi k\u00fc\u00e7\u00fck at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131klar tercih edebilirsiniz. Alkol operasyon \u00f6ncesinde ve sonras\u0131nda genellikle \u00f6nerilmez, bu konuda hekiminizin verdi\u011fi talimata uyun. Sigara kullan\u0131yorsan\u0131z, i\u015flem g\u00fcn\u00fc ve sonras\u0131ndaki s\u00fcrece dair klini\u011fin y\u00f6nlendirmesini mutlaka al\u0131n.<\/p>\n
\u0130\u015flem bittikten sonra da beslenmeye dikkat etmek iyile\u015fme s\u00fcrecine destek olur. Evde haz\u0131rlanmas\u0131 kolay, hafif yemekler d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn ve bol s\u0131v\u0131 t\u00fcketin. Ba\u015f\u0131 y\u00fcksekte tutarak uyumak ve eve d\u00f6n\u00fc\u015fte yan\u0131n\u0131zda biri olmas\u0131 da rahatlat\u0131c\u0131d\u0131r. Ki\u015fiye \u00f6zel ihtiya\u00e7lar de\u011fi\u015febilece\u011finden, kronik bir rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131z ya da \u00f6zel diyetiniz varsa operasyondan \u00f6nce hekimle konu\u015fun.<\/p>\n
K\u0131sacas\u0131 tok ba\u015flamak, d\u00fczenli mola vermek ve su i\u00e7meyi ihmal etmemek operasyon g\u00fcn\u00fcn\u00fc daha konforlu ge\u00e7irmenize yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n
S\u00fcre\u00e7 hakk\u0131nda daha ayr\u0131nt\u0131l\u0131 bilgi almak isteyenler i\u00e7in meme esteti\u011fi ankara<\/a> sayfam\u0131z iyi bir ba\u015flang\u0131\u00e7 noktas\u0131. ankara meme esteti\u011fi<\/a> ba\u015fl\u0131\u011f\u0131 alt\u0131nda genel bilgileri, Ankara’da Jinekomasti Ameliyat\u0131 Hakk\u0131nda S\u0131k Sorulanlar<\/a> yaz\u0131m\u0131zda ise faydal\u0131 ipu\u00e7lar\u0131n\u0131 bulabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sa\u00e7 ekimi g\u00fcn\u00fcnde uzun s\u00fcren i\u015flem boyunca ne zaman mola verilir, ne yenir ve i\u00e7ilir? Operasyon g\u00fcn\u00fc i\u00e7in pratik beslenme ve dinlenme plan\u0131 \u00f6nerileri.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-66","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ankaramemeestetigi.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ankaramemeestetigi.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ankaramemeestetigi.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ankaramemeestetigi.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ankaramemeestetigi.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ankaramemeestetigi.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ankaramemeestetigi.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ankaramemeestetigi.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}